Урок присвячено формуванню в учнів уявлення про основи раціонального, здорового харчування, його вплив на фізичний і психічний стан людини. Учні ознайомлюються з принципами здорового харчування, значенням білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів у щоденному раціоні. Особлива увага приділяється аналізу шкідливих харчових звичок, таких як надмірне споживання цукру, фастфуду, солодких напоїв.
Урок має на меті сформувати навички свідомого вибору корисних продуктів, розвивати критичне мислення щодо реклами харчових товарів, виховувати відповідальне ставлення до власного здоров’я.
