Мета: ознайомити учнів із показниками нормального росту та маси тіла відповідно свого віку; навчити визначати індекс маси тіла; прищеплювати любов до здорового способу життя.
Завдання: навчити визначати основні заходи гармонійного розвитку особистості; вимірювати сою масу та зріст; вираховувати індекс маси тіла; робити висновки щодо свого розвитку та росту.