Сила м’яза – це максимальне напруження, яке може розвинути м’яз під час збудження.
Напруження – це стан скелетного м’яза, за якого він тривалий час може постійно підтримувати стан скорочення.
Тонус м’язів –це стан їхнього постійного незначного напруження. Завдяки тонусу м’язів зберігається постава тіла.
Витривалість м’язів – це їхня здатність тривалий час підтримувати заданий ритм роботи.
