Сьогодні о 18:00
Вебінар:
«
Методичні ігри для урізноманітнення уроків природничого циклу
»
Взяти участь Всі події

Річне календарно-тематичне планування для учнів 9-х класів

Фізична культура

Для кого: 9 Клас

02.11.2021

47

4

0

Опис документу:

Річне календарно-тематичне планування для учнів 9-х класів розроблено згідно нових програм з фізичної культури, передбачає варіативність модулів, що в свою чергу забезпечує міжособистістну взаємодію дітей різної статі та груп здоров"я.

Оберіть документ з архіву для перегляду:
Перегляд
матеріалу
Отримати код

Календарний план розподілу навчального матеріалу для учнів __9 -х____ класів на 20___ - 20___ н.р.

Варіативний модуль: Баскетбол

Кількість годин: _____

з/п

Зміст матеріалу

Дата проведення



1. Первинний інструктаж з правил безпеки під час занять баскетболом.

2. Різновиди ходьби.

3. Комплекс ЗРВ.

4. Різновиди передач м’яча.

5. Різновиди ведення м’яча.

6. Ігри та естафети з елементами баскетболу.

7. Навчальна гра.





1. Стройові прийоми: шикування, перешикування.

2. Різновиди ходьби. Повільний біг.

3. Комплекс ЗРВ у русі.

4. «Човниковий» біг 4х9м.

5. Вправи для розвитку сили: різновиди передач м’яча.

6. Обводка предметів.

7. Кидки м’яча однією рукою зверху в стрибку після ведення і подвійного кроку.

8. Подвійний крок.

9. Навчальна гра.





1. Стройові прийоми: шикування, перешикування.

2. Різновиди ходьби. Повільний біг.

3. Комплекс ЗРВ.

4. Прискорення з місця на 5, 10, 15м. з різних вихідних положень.

5. Різновиди передач м’яча.

6. Взаємодія гравців у нападі та захисті.

7. Кидки м’яча однією рукою зверху в стрибку після ведення і подвійного кроку.

8. Навчальна гра.





1. Стройові прийоми: шикування, перешикування.

2. Різновиди ходьби. Повільний біг.

3. Комплекс ЗРВ.

4. Прискорення з місця на 20м. з різних вихідних положень.

5. Різновиди передач м’яча.

6. Ведення м’яча і кидок у кошик після подвійного кроку на швидкості.

7. Ігри та естафети з елементами баскетболу.

8. Навчальна гра, зонний захист та напад.





1. Стройові прийоми: шикування, перешикування.

2. Різновиди ходьби та бігу.

3. Комплекс ЗРВ.

4. «Човниковий» біг 4х9м.

5. Різновиди передач м’яча.

6. Різновиди ведення м’яча.

7. Кидки м’яча після ведення та подвійного кроку (з урахуванням часу).

8. Штрафний кидок.

9. Навчальна гра, суддівство.





1. Стройові прийоми: шикування, перешикування.

2. Різновиди ходьби. Повільний біг.

3. Комплекс ЗРВ.

4. Прискорення з місця на 20м. з різних вихідних положень.

5. Різновиди передач м’яча.

6. Ведення м’яча і кидок у кошик після подвійного кроку на швидкості.

7. Ігри та естафети з елементами баскетболу.

8. Навчальна гра, зонний захист та напад.





1. Правила безпеки на уроках і під час позаурочних фізкультурних занять.

2. Стройові прийоми: шикування, перешикування.

3. Різновиди ходьби. Повільний біг.

4. Комплекс ЗРВ.

5. Вправи для розвитку сили м’язів тулуба, плечового пояса та кистей рук.

6. Штрафний кидок.

7. Гра у захисті.

8. Навчальна гра. Тематичне оцінювання.







Перегляд
матеріалу
Отримати код

Календарний план розподілу навчального матеріалу для учнів ___9-х____ класів на 20___ - 20___ н.р.

Варіативний модуль: Волейбол

Кількість годин: _____

з/п

Зміст матеріалу

Дата проведення



1. Первинний інструктаж з БЖ, профілактика спортивного травматизму.

2. Різновиди ходьби. Повільний біг.

3. Комплекс ЗРВ у русі.

4. Вправи для розвитку сили м’язів верхніх і нижніх кінцівок, черевного преса, спини.

5. «Човниковий біг» 6,9,12 м.

6. Передачі м’яча двома руками зверху у парах через сітку.

7. Вправи для розвитку гнучкості.

8. Навчальна гра волейбол, правила, суддівство.





1. Різновиди ходьби. Повільний біг.

2. Комплекс ЗРВ у русі.

3. Стрибкові вправи.

4. Верхня пряма подача у стінку.

5. Нижня пряма та бокова подачі з за лицьової лінії.

6. Прийом та передача м’яча двома руками знизу через сітку у парах.

7. Передача м’яча двома руками зверху та знизу у парах.





1. Різновиди ходьби. Повільний біг.

2. Комплекс ЗРВ у русі.

3. «Човниковий біг» 6, 9, 12м.

4. Нижня та верхня прямі подачі.

5. Прийом та передача м’яча двома руками знизу та зверху у парах.

6. Вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса.

7. Навчальна гра волейбол. Суддівство.





1. Різновиди ходьби. Повільний біг.

2. Комплекс ЗРВ у русі.

3. Вправи для розвитку спритності: різновиди стрибків зі зміною напряму.

4. Нижня та верхня прямі подачі через сітку на точність (5-8м.)

5. Передачі волейбольного м’яча у парах, трійках через сітку.

6. Блокування м’яча.

7. Навчальна гра волейбол. Суддівство.





1. Різновиди ходьби. Повільний біг.

2. Комплекс ЗРВ у русі.

3. Стрибкові вправи.

4. Вправи для розвитку гнучкості.

5. Прийом та передача м’яча двома руками знизу у парах.

6. Нижня та верхня прямі подачі через сітку на точність (5-8м.)

7. Навчальна гра волейбол.





1. Різновиди ходьби. Повільний біг.

2. Комплекс ЗРВ у русі.

3. Вправи для розвитку сили м’язів верхніх і нижніх кінцівок, черевного преса, спини.

4. Нападаючий удар з власного підкидання.

5. Передачі волейбольного м’яча у парах, трійках через сітку.

6. Навчальна гра волейбол. Суддівство.





1. Різновиди ходьби. Повільний біг.

2. Комплекс ЗРВ у русі.

3. Вправи для розвитку спритності: різновиди стрибків зі зміною напряму.

4. Нижня та верхня прямі подачі через сітку на точність (5-8м.)

5. Передачі волейбольного м’яча у парах, трійках через сітку.

6. Блокування м’яча.

7. Навчальна гра волейбол. Суддівство. Тематичне оцінювання.









Перегляд
матеріалу
Отримати код

Календарний план розподілу навчального матеріалу для учнів ___9-х____ класів на 20___ - 20___ н.р.

Варіативний модуль: Гімнастика

Кількість годин: _____

з/п

Зміст матеріалу

Дата проведення




1. Первинний інструктаж з БЖ, правила безпеки на уроках з гімнастики, пульсометрія.

2. Особиста гігієна.

3. Стройові прийоми:шикування, перешикування.

4. Комплекс ЗРВ.

5. Лазіння по канату в два прийоми (хлопці). Вправи у стані рівноваги (дівчата).

6. Акробатика.

7. Вправи для розвитку гнучкості.

8. Вправи з обручами.





1. Стройові прийоми:шикування, перешикування.

2. Комплекс ЗРВ.

3. Акробатика.

4. Стрибки зі скакалкою.

5. Вправи для розвитку гнучкості.

6. Вправи з обручами.





1. Страхування під час виконання фізичних вправ.

2. Стройові прийоми:шикування, перешикування.

3. Комплекс ЗРВ.

4. Вправи із скакалкою.

5. Вправи для розвитку сили. Лазіння по канату.

6. Акробатика.

7. Вправи для формування та корекції постави.

8. Вправи з обручами.





1. Стройові прийоми:шикування, перешикування.

2. Комплекс ЗРВ у русі.

3. Акробатика.

4. Піднімання тулуба в сід 30сек.

5. Стрибки зі скакалкою.

6. Вправи у висах та упорах, вправи для розвитку сили.

7. Вправи для формування та корекції постави.

8. Вправи з обручами.





1. Стройові прийоми: шикування, перешикування.

2. Комплекс ЗРВ на місці, вправи для формування та корекції постави.

3. Акробатика.

4. Вправи у висах та упорах. Лазіння по канату.

5. Розвиток гнучкості.

6. Вправи з обручами та стрічками.





1. Стройові прийоми: шикування, перешикування.

2. Комплекс ЗРВ у русі.

3. Танцювальні вправи.

4. Акробатика.

5. Вправи у висах та упорах.

6. Вправи для розвитку гнучкості.

7. Вправи з обручами та стрічками.





1. Стройові прийоми: шикування, перешикування.

2. Комплекс ЗРВ у парах.

3. Акробатичні вправи.

4. Розвиток сили: підтягування у висі, піднімання тулуба в сід.

5. Перетягування канату.





1. Стройові прийоми: шикування, перешикування.

2. Комплекс ЗРВ у парах.

3. Акробатичні вправи. Поєднання елементів вправ.

4. Ритмічна гімнастика.

5. Перетягування канату.

6. Підтягування (кількість разів).

7. Вправи з обручами та стрічками. Тематичне оцінювання.








Перегляд
матеріалу
Отримати код

Календарний план розподілу навчального матеріалу для учнів __9-х____ класів на 20___ - 20___ н.р.

Варіативний модуль: Легка атлетика

Кількість годин: _____

з/п

Зміст матеріалу

Дата проведення




1. Первинний інструктаж з БЖ, правила безпеки на уроках легкої атлетики.

2. Особиста гігієна.

3. Різновиди ходьби. Повільний біг.

4. Комплекс ЗРВ, вправи для корекції постави.

5. Біг 30м., низький старт.

6. Спортивні ігри.





1. Різновиди ходьби. Повільний біг.

2. Комплекс ЗРВ, вправи для корекції постави.

3. Бігові та стрибкові вправи, скакалка.

4. Біг 60м., прискорення 2х30м.

5. Розвиток сили: згинання та розгинання рук в упорі стоячи.

6. Спортивні ігри, суддівство.





1. Різновиди ходьби. Повільний біг.

2. Комплекс ЗРВ у парах, дихальні вправи.

3. Стрибкові вправи, скакалка.

4. Стрибок у довжину з місця.

5. Повільний біг до 1000м. (1500х)., ходьба.

6. Спортивні ігри, вивчення правил.





1. Різновиди ходьби. Повільний біг 1000м.

2. Комплекс ЗРВ, вправи для корекції постави.

3. Кросфіт.

4. Спортивні ігри , суддівство.





1. Різновиди ходьби. Повільний біг 1500м.

2. Комплекс ЗРВ у русі, дихальні вправи.

3. Біг 60м.

4. Метання м’яча на дальність з розбігу.

5. Спортивні ігри, вивчення правил.





1. Різновиди ходьби. Повільний біг.

2. Комплекс ЗРВ, вправи для корекції постави.

3. «Човниковий біг» 4х9м., 3х18м.

4. Метання м’яча на дальність з розбігу.

5. Рухливі ігри та естафети 4х100м.

6. Спортивні ігри, суддівство.





1. Різновиди ходьби. Повільний біг 2000м.

2. Комплекс ЗРВ, вправи для корекції постави.

3. Стрибкові вправи, скакалка.

4. Кросфіт.

5. Спортивні ігри, суддівство.





1. Різновиди ходьби. Повільний біг.

2. Комплекс ЗРВ на місці, дихальні вправи.

3. Смуга перешкод,

4. Силова підготовка.

5. Спортивні ігри, суддівство. Тематичне оцінювання.






Перегляд
матеріалу
Отримати код

Календарний план розподілу навчального матеріалу для учнів ___9-х___ класів на 20___ - 20___ н.р.

Варіативний модуль: Футбол

Кількість годин: _____

з/п

Зміст матеріалу

Дата проведення



1.Первинний інструктаж з БЖ, стройові прийоми: шикування, перешикування.

2. Комплекс ЗРВ у русі.

3. Пересування.

4. Ведення м’яча, обведення стійок.

5. Удари по м’ячу внутрішньою стороною стопи, зупинка підошвою.

6. Розвиток витривалості: рівномірний біг 500м., 600м.,

7. Ознайомлення з суддівством, допомога вчителю.

8. Навчальна гра футбол, волейбол (дівчата).





1. Стройові прийоми: шикування, перешикування.

2. Комплекс ЗРВ у русі.

3. Стрибки через предмети.

4. Розвиток витривалості: рівномірний біг.

5. Удари по м’ячу на точність і дальність.

6. 5 ударів по нерухомому м’ячу на точність в один із вивчених способів у ворота з відстані в 11м.

7. Вкидання м’яча.

8. Навчальна гра футбол, волейбол (дівчата).





1. Основні поняття арбітражу.

2. Стройові прийоми: шикування, перешикування.

3. Комплекс ЗРВ у русі.

4. Стрибки через скакалку.

5. Удари по м’ячу головою.

6. Повторний біг на відрізках 15-30м.

7. Вправи для розвитку координації.

8. Обведення стійок.

9. Навчальна гра футбол, волейбол (дівчата).

10. Суддівство





1. Стройові прийоми: шикування, перешикування.

2. Комплекс ЗРВ у русі.

3. Стрибки із завданнями зі зміною напряму.

4. Розвиток витривалості: подолання 600м. у перемінному темпі.

5. Відновлення дихання.

6. Фінти.

7. Відбирання м’яча.

8. Навчальні ігри, суддівство, правила.





1. Стройові прийоми: шикування, перешикування.

2. Комплекс ЗРВ у парах.

3. Стрибки із завданнями зі зміною напряму.

4. Зупинки м’яча ногою, грудьми, стегном, серединою підйому.

5. Жонглювання м’ячем, елементи гри головою.

6. Індивідуальні та групові дії в нападі.

7. Навчальна гра футбол, волейбол (дівчата).





1. Стройові прийоми: шикування, перешикування.

2. Комплекс ЗРВ на місці.

3. «Човниковий біг» 4х9м.

4. Ведення м’яча по прямій з обводкою стійок на швидкість.

5. Індивідуальні та групові дії в захисті.

6. Навчальна гра футбол, волейбол (дівчата).





1. Основні поняття арбітражу.

2. Стройові прийоми: шикування, перешикування.

3. Комплекс ЗРВ у русі.

4. Кросфіт.

5. Обведення стійок.

6. Навчальна гра футбол, волейбол.

7. Тематичне оцінювання.





Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення із змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документу.