Для забезпечення максимально можливого оздоровчого впливу та збереження працездатності учнів, які відвідують групи продовженого дня, необхідна раціональна організація режиму дня, починаючи з моменту приходу в загальноосвітній заклад, і широке проведення фізкультурно - оздоровчих заходів.
Найкращим поєднанням видів діяльності що навчаються у групах продовженого дня є їх рухова активність на повітрі до початку самопідготовки