Нові підходи до освіти вимагають використання найбільш ефективних педагогічних технологій у розвитку дошкільнят. Психологи вважають важливим у роботі з дітьми дошкільного віку використовувати вправи на релаксацію. Релаксація - спеціальний метод, що з'явився за кордоном в 30-40-х рр. ХХ століття. Релаксація - це один із шляхів подолання внутрішньої напруги, заснований на більш-менш свідомому розслабленні м'язів.