Організм школяра працює в режимі нон-стоп: він не просто швидко росте, а й щодня витримує колосальні розумові та фізичні навантаження. Сааме тому їжа для дитини — це не просто паливо, а будівельний матеріал для мозку, кісток та імунітету.
Раціональне харчування — це не про жорсткі дієти чи заборону всіх солодощів світу. Це про баланс, регулярність і різноманітність.
