Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Фізична культура›
- ранкова гімнастика старша група «Фізкульт - ура!»
Матеріал:
ранкова гімнастика старша група «Фізкульт - ура!»
docx 
17.06.2020
Опис методичного матеріалу:
1.Підготовча частина
Ходьба (20 с), ходьба широким кроком (20 с), дрібним кроком (20 с), на носочках (20 с), підскоки (20 с), біг у середньому темпі (30 с)
2.Комплекс загально – розвиваючих вправ
1) «Млин»
В.п.- вузька стійка, руки опущені.
1-4-виконувати обертальні обертання руками праворуч;
5-8-ліву сторону. Повторити 3 рази.
2) «Веселі долоньки»
В.п.- вузька стійка, руки за спиною.
1-підняти руки над головою, плеснути в долоні (вдих);
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: