І. Шикування в колону по одному
Ходьба зі зміною темпу.
Ходьба з підніманням високо ніг, як конячки.
Біг у повільному темпі, ходьба.
ІІ. Комплекс загальнорозвивальних вправ із палицею
Піднімання палиці вперед (повторити 6–8 р.)
В. п. — основна стійка, руки опущені вниз, палицю тримати ширше від плечей.
1 — підняти палицю вперед (вдих).
2 — опустити палицю у в. п. (видих).