Цей навчальний посібник для учнів 7 класу присвячений запобіганню сучасним хворобам цивілізації, таким як ожиріння, серцево-судинні порушення, діабет 2 типу та онкологія. Матеріали пояснюють, що головною причиною зайвої ваги є порушення енергетичного балансу, коли споживання калорій перевищує фізичну активність. Особлива увага приділяється захисту серця через відмову від вейпінгу, надлишку солі та малорухливого способу життя. Для профілактики хвороб рекомендується дотримуватися правила «здорової тарілки», де половину раціону складають овочі та фрукти, а також забезпечувати організм дев’ятигодинним сном. Автори закликають підлітків свідомо ставитися до свого добробуту, замінюючи солодку газовану воду звичайною та впроваджуючи щоденні тренування. Видання поєднує теоретичні знання з практичними вправами та квізами для кращого засвоєння навичок здорового способу життя.
Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Здоров’я, безпека та добробут›
- Профілактика ожиріння, серцево-судинних, онкологічних захворювань, діабету 2 типу
Матеріал:
Профілактика ожиріння, серцево-судинних, онкологічних захворювань, діабету 2 типу
pdf 
04.02.2026
7 Клас
78
0
2
Залучено ШІ
При створенні цього матеріалу був залучений штучний інтелект.
Опис методичного матеріалу:
Вміст матеріалу:
показано 4 з 15 сторінок
Залучено ШІ
При створенні цього матеріалу був залучений штучний інтелект.
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: