🔍 Що таке інфекційні захворювання?
Інфекційні захворювання — це хвороби, які викликаються мікробами (бактеріями, вірусами, грибками) і можуть передаватися від людини до людини або через навколишнє середовище.
🛡 Як захиститися від інфекцій?
Ретельно мий руки
– Особливо перед їжею, після прогулянки, відвідування туалету.
– Використовуй мило і воду або антисептик.Дотримуйся особистої гігієни
– Регулярно мий обличчя, приймай душ, міняй чистий одяг.Уникай контакту з хворими
– Не підходь близько до людей із симптомами застуди або інших хвороб.Правильно харчуйся і відпочивай
– Сильний імунітет — найкращий захист від хвороб.Вакцинуйся
– Вакцини допомагають організму боротися з деякими інфекціями.Провітрюй приміщення
– Часто відкривай вікна для свіжого повітря.Слідкуй за чистотою довкілля
– Прибирай сміття, не допускай розмноження комах, які можуть переносити хвороби.
🚫 Чого не варто робити?
Не торкайся обличчя немитими руками.
Не користуйся чужими рушниками, посудом, особистими речами.
Не ігноруй симптоми хвороби — звертайся до лікаря.
📌 Пам’ятай:
Профілактика — це найкращий спосіб залишатися здоровим!
