Приклади віршованих фізкультурних хвилинок для учнів початкових класів

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення із змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документу. Щоб завантажити документ, прогорніть сторінку до кінця

Перегляд
матеріалу
Отримати код Поділитися

Приклади віршованих фізкультурних хвилинок

для учнів початкових класів

Щось не хочеться сидіти,

Трохи треба відпочити

(стають і виходять з-за парти).

Руки вгору, руки вниз,

На сусіда подивись.

Руки вгору, руки в боки

І зроби чотири кроки

(марширування на, місці з розмахом рук).

Вище руки підніміть

(підняти руки, прогнути спину назад)

І спокійно опустіть, Розведіть їх у сторони,

Плесніть, діти, кілька раз,

За роботу — все гаразд

(кілька сплесків у долоні).

Ми писали, ми трудились,

Наші руки вже стомились,

А щоб гарно написати,

Треба пальці розім'яти,

Руки кілька раз тряхнемо

І писати знов почнемо.

Відпочивши, дружно враз

Приступив до праці клас.

Раз, два — всі пірнають (присідають),

Три, чотири — виринають (встають),

П'ять, шість — на воді

Кріпнуть крильця молоді

(помах руками, як крилами).

Фізкультвправи у пошані, їх ми дуже любимо,

Свого стану молодого так і не загубимо.

Раз, два — руки вище, вище голова

(встають і піднімають руки вгору, дивляться прямо).

Три, чотири — руки тихо опустили

П'ять, шість, сім — сісти тихо всім.

На подвір'ї біля школи

Петрик м'ячик кинув Олі.

Один одному кидали

(імітують кидання м'яча).

Діти грались і співали.

Раптом м'ячик швидко зник,

І ніхто знайти не зміг (розводять руки в сторони,

вниз, імітують зникнення м'яча).

Раз, два — дерева (встали),

Три, чотири — вийшли звірі,

П'ять, шість — падає лист (нагнулися),

Сім, вісім — птахи в лісі

(помах руками в сторони),

Дев'ять, десять — це сунички

(підняли руки і голови вгору)

Підняли червоні личка.

Раз — підняти руки вгору,

Два — нагнутися додолу,

Не згинайте діти, ноги,

Як торкаєтесь підлоги,

Три, чотири — прямо стати,

Будем знову починати.

Хто зуміє присідати

І ногам роботу дати?

Раз — піднялись, два — присіли,

Хай мужніє наше тіло.

Хто ж втомився присідати,

Може вже відпочивати.

Руки в боки, руки так,

Руки вгору, як вітряк.

Раз—встав весь клас,

Два, три — свою парту ти протри

(імітують витирання парти),

Чотири, п'ять — на місце сядь

(всі тихо сідають).

Столярики — молодці,

Тешуть столики й стільці.

Пилочками чики-чики, Молотками туки-туки.

Чик-тук-туки, чик-тук-туки,

В нас до праці здібні руки (рухи довільні).

Гуси серые летели (помах руками,

як крилами),

На лужайке тихо сели (присіли),

Посидели, посидели, потом встали (встали)

И быстро, быстро побежали (біг на місці).

Раз — подняться, потянуться

Два — согнуться, разогнуться,

Три — в ладоши три хлопка,

Головою три кивка,

На четыре — руки шире,

Пять — руками помахать,

Шесть — за парти тихо сесть,

Семь, восемь — лень отбросим.

Ча-ча-ча (руки вперед, три сплески в долоні).

Наша печка горяча (присідання),

Чи-чи-чи (руки над головою, три сплески).

В нашей печке калачи (4 стрибки),

Чу-чу-чу (руки назад, З сплески),

Будет всем по калачу (4 стрибки або присідання),

Чо-чо-чо (руки вгору, над головою 3 сплески).

Осторожно! Горячо!

(Марширування на місці).

Лебеди летят да крыльями машут

И, качая головой, пролетели над водой.

Прямо, гордо умеют держаться

И тихо, спокойно на воду садятся.

«Танцуйте сидя» (муз. Б. Савельєва,

сл. М. Пляцковского)

Зверніть увагу, свідоцтва знаходяться в Вашому особистому кабінеті в розділі «Досягнення»

Всеосвіта є суб’єктом підвищення кваліфікації.

Всі сертифікати за наші курси та вебінари можуть бути зараховані у підвищення кваліфікації.

Співпраця із закладами освіти.

Дізнатись більше про сертифікати.

Приклад завдання з олімпіади Українська мова. Спробуйте!
До ЗНО з ХІМІЇ залишилося:
0
4
міс.
2
0
дн.
2
3
год.
Готуйся до ЗНО разом із «Всеосвітою»!