Майк Менцер.
Пам'ятайте, що, хоча стан стресу може бути викликаний деякою кількістю стресових факторів, форма, яку він приймає, завжди специфічна. І це відноситься не до окремих людей, а до всіх. Багато спортсменів вважають, що реакція на вправи у всіх різна. Але зрозумійте, що робота з обтяженнями - це такий же стрес для нашого організму, як і сонячні промені.