Тематика бесід з попередження дитячого травматизму
Правила безпеки на воді
Тема 1. Вступ. Уміння триматися на воді — запорука
безпеки. Особливості купання в морі, річці, ставку
Вступ
Вода — це грізна стихія, потенційне джерело багатьох надзвичайних ситуацій. Із давніх часів повені сприймалися людьми як найстрашніше стихійне лихо. Не випадково в релігіях народів, у легендах, переказах саме воду використовували як основну «кару Господню» за гріхи людини.
Цілком імовірно, це пов’язано з тим, що поверхня Землі на 2/3 вкрита водою. Світовий океан розташований на площі 361 мільйонів км2, загальний обсяг води становить на нашій планеті 1380 мільйонів км2.
Практично будь-які водні об’єкти: море, озеро, водоймище, річка, несуть потенційну небезпеку.
На нашій планеті завжди є можливість опинитися у воді: вона вкриває 71 % земної поверхні. Тому давні греки вміння плавати вважали так само обов’язковим, як уміння читати.
Утім, тисячолітні спостереження показують, що тонуть в основному ті, хто вміє плавати. І це не дивно: як би не вміла людина бігати, стрибати, плавати й навіть літати, життя її не стане захищеним без правильного керування своїми можливостями. Більш того, збільшення ступенів свободи веде до збільшення ступенів небезпеки.
Уміння триматися на воді — запорука безпеки
Уміння гарно плавати — одна з найважливіших гарантій безпечного відпочинку на воді, але пам’ятайте, що навіть гарний плавець має бути дуже обережним, суворо дотримуватися дисципліни і правил поведінки на воді.
Парадокс, але гинуть, в основному, гарні плавці. Це, насамперед, наслідок зайвої самовпевненості, що часто виникає після прийняття спиртного. Однією з головних причин утоплення є судома. Цю реакцію організму викликає різкий перепад температур, тому особливо небезпечно купатися у спеку чи після фізичних навантажень.
Понад 50 % нещасних випадків у водоймах припадає на дітей. Статистика летальних випадків щороку вражає.
«Купальний» сезон офіційно розпочинається 15 травня. Але не чекаючи цієї дати, працівники рятувально-водолазної служби розпочинають патрулювання на водоймах. Вони роблять усе можливе, щоб надалі сумна статистика потопельників не збільшувалася. На водних об’єктах, що перебувають під контролем служби, як правило, не стається жодного утоплення. Але не все залежить від рятувальників. За даними МНС України найбільше людей тоне через порушення правил купання та плавання в необладнаних і заборонених місцях.
Найкраще купатися у спеціально обладнаних місцях: на пляжах, у басейнах, купальнях; обов’язково попередньо пройти медичний огляд й ознайомитись із правилами внутрішнього розпорядку місць для купання. У походах місце для купання потрібно вибирати там, де чиста вода, рівне піщане або гравійне дно, незначна глибина (до 2 м), немає сильної течії (до 0,5 м/с).
Починати купатися рекомендується в сонячну безвітряну погоду за температури води 17–19 °С, повітря 20–25 °С.
У воді варто перебувати 10–15 хвилин, перед запливом необхідно попередньо обтерти тіло водою.
Особливості купання в морі, річці, ставку
Насамперед запитай у дорослих, чи можна взагалі купатися в цьому озері (річці, ставку) — чи досить чиста там вода. А то ще підхопиш яку-небудь інфекцію й будеш лікуватися все літо.
Місцем для купання має бути обладнаний пляж або спеціальна купальня. Акваторія пляжу — обмежена буйками, дно спокійне за рельєфом, пологе, піщане й перевірене на відсутність сторонніх предметів, які можуть нести небезпеку (скляні пляшки, корчі, водорості тощо). На території пляжу мають бути щити із засобами порятунку (рятувальні круги, кулі тощо), рятувальний пост, щит із зазначенням умов відпочинку (температура води й повітря, хвилювання, вітер).
Необладнаний пляж (у походах, екскурсіях) обов’язково обстежують досвідчені дорослі. Перевіряють якість дна, берега, чи немає корчів, пеньків, металевих предметів, водоверті, промислових та інших стоків тощо.
Заборонено купання за сильного вітру, грози, за інших несприятливих метеоумов.
Плаваючи у хвилях, потрібно уважно стежити за тим, щоб робити вдих, коли перебуваєш між гребенями хвиль. Плаваючи проти хвиль, варто спокійно підніматися на хвилю й скочуватися з неї. Якщо йде хвиля із гребенем, то найкраще пірнути під неї трохи нижче гребеня.
Потрапивши у швидку течію, не слід боротися з нею, необхідно, не порушуючи подиху, плисти за течією до берега. Опинившись у водоверті, не слід піддаватися страху, втрачати самовладання. Необхідно набрати побільше повітря в легені, пірнути у воду й, зробивши сильний ривок у бік течії, випливти на поверхню.
Заплутавшись у водоростях, не робіть різких рухів і ривків. Необхідно лягти на спину, прагнучи м’якими, спокійними рухами виплисти в ту сторону, звідки припливли. Якщо все ж таки не вдається звільнитися від рослин, то потрібно підняти ноги й намагатися обережно розплутувати рослини за допомогою рук.
Правила поведінки під час купання в озері, річці, морі
♦ Дотримуючись правил поведінки під час купання, ви убезпечите себе й своїх близьких.
♦ Якщо щось сталося у воді, ніколи не лякайтеся й не кричіть. Під час крику до легенів може потрапити вода, а це якраз і є найбільша небезпека.
♦ Не плавайте поодинці: у випадку небезпеки товариш допоможе вам.
♦ Не слід плавати одразу після їжі.
♦ Не залишайте дітей без догляду на березі й під час купання.
♦ Не пустуйте у воді, не бийтеся, не влаштовуйте гучної метушні.
♦ Не плавайте й не пірнайте в незнайомих місцях.
♦ Пірнати з пристані суворо заборонено!
♦ Не плавайте в брудній воді.
♦ Не можна близько підпливати до судів, що йдуть, катерів із метою покачатися на хвилях.
♦ Не плавайте в дуже холодній воді. У результаті переохолодження тіла плавця у воді може з’явитися судома, яка зводить руку, а частіше ногу чи обидві ноги.
ПАМ’ЯТКА ДЛЯ ТИХ, ХТО КУПАЄТЬСЯ
Щоб уникнути лиха, дітям необхідно суворо дотримуватися простих правил поведінки на воді.
Пам’ятайте:
♦ купатися можна тільки в дозволених місцях і в присутності дорослих;
♦ не можна пірнати в незнайомих місцях — на дні можуть виявитися притоплені колоди, камені, корчі, металеві прути тощо;
♦ не слід купатися в заболочених місцях і там, де є водорості або твань;
♦ не можна запливати далеко від берега, не розрахувавши свої сили, це небезпечно навіть для тих, хто вміє добре плавати;
♦ не можна чіплятися за човни, залазити на знаки навігаційного встаткування — бакени, буї тощо;
♦ не можна підпливати до судів, що проходять повз, запливати за буї й випливати на фарватер;
♦ не можна купатися в штормову погоду або в місцях сильного прибою;
♦ якщо опинилися у воді на сильній течії, не намагайтеся плисти проти течії. Потрібно плисти за течією, але так, щоб поступово наближатися до берега;
♦ якщо потрапили у водоверть, не лякайтеся, наберіть побільше повітря, пірніть і намагайтеся різко повернути вбік від неї;
♦ якщо зсудомило м’яза, лягайте на спину й пливіть до берега, намагайтеся при цьому розтерти зведені м’язи.
ПАМ’ЯТКА ДІТЯМ
Пам’ятайте!
Обов’язкове дотримання всіх правил поведінки на воді (у купальний сезон) — запорука збереження здоров’я й порятунку життя багатьох людей!
Влітку, під час канікул, діти відпочивають, грають, купаються, загоряють, вигадують різні забави, перебуваючи на водоймах. Треба пам’ятати, що на воді, як і з вогнем, жарти погані. Перебуваючи біля води, ніколи не можна забувати про власну безпеку. Більш того, треба бути готовим допомогти іншому.
Контрольні запитання й завдання
Якої пори року ви найчастіше прямуєте до водойм?
Чому влітку?
Які правила ви можете сформулювати?
Хто такі рятувальники?
