Дослідити різні прийоми психологічної самодопомоги. Розглянути основні кроки стратегії самоконтролю. Аналізувати прийоми психологічної самодопомоги. Пояснювати, до кого можна звернутися у разі складного емоційного стану. Досліджувати, який прийом психологічної самодопомоги їм підходить





