Презентація на тему: " § 19. Психологічна рівновага " за підручником Здоров'я, безпека та добробут Василенко. 7 клас.
Ознаки психологічної рівноваги
Психічно врівноваженими ми можемо вважати себе, якщо:
доброзичливо ставимося до інших людей;
маємо адекватну самооцінку та упевнені у власних силах;
уміємо розпізнавати та задовольняти власні потреби гармонійного розвитку;
уміємо конструктивно критикувати;
сприймаємо критику адекватно, приймаємо невдачі;
уміємо керувати стресами.
Невербально психологічна рівновага підтримується помірною жестикуляцією, небайдужим виразом обличчя, стриманою мімікою, доброю координацією рухів. При цьому мовлення має нормальне емоційне забарвлення і швидкість.
Як самооцінка впливає на психологічну рівновагу
Розуміння себе та самоповага, сміливість, упевненість у собі та емпатія, соціальна відповідальність та вміння долати труднощі — це критерії самооцінювання, які є складовими емоційного інтелекту.
