Презентація на тему: "§ 19. Моє дозвілля". Здоров'я, безпека та добробут 5 клас НУШ за підручником Н. Поліщук 2022 р.
Що таке активний та пасивний відпочинок
Сучасне життя школярів/школярок — це заняття в школі, виконання уроків, читання книжок, перегляд телевізійних передач. Вимушене обмеження різноманітних рухів позначається на загальному стані організму: швидко з’являється втома, різко змінюється настрій, погіршується пам’ять та увага. Що ж робити? Як допомогти собі?
З усіх видів проведення дозвілля найпростіший — пасивний відпочинок: проведення часу, не обтяжене фізичним навантаженням. Це може бути читання книжок, перегляд кінофільмів, гра в шахи, плетіння тощо.
