Презентація на тему: " § 18. Стрес і організм " за підручником Здоров'я, безпека та добробут Василенко. 7 клас.
Що вам відомо про ментальне здоров’я?
Наша здатність отримувати задоволення від життя — необхідна риса для збереження ментального здоров’я. Щоб його зберігати, ми маємо навчитися приймати стреси як невід’ємну частину нашого життя.
Ми всі можемо час від часу відчувати стрес у школі, вдома, на вулиці, у транспорті тощо. Більшість із нас сприймають його як негативне явище, проте стреси — це необхідність, оскільки без них наше життя було б схоже на чорно-білий малюнок без яскравих фарб.
Неочікувана подія, незалежно від того, приємна вона чи ні, може викликати стрес. Саме стрес є відповіддю організму на будь-яку вимогу до нього та допомагає організму пристосовуватися до нових умов, долати труднощі, розв’язувати проблеми.
