Презентація на тему: " § 16. Фізичний розвиток підлітків " за підручником Здоров'я, безпека та добробут Поліщук Н.М. 7 клас.
Про чинники впливу на фізичний розвиток і здоров’я підлітків
З усіх чинників, які ви вивчили раніше, найбільше на фізичний розвиток впливають ті, що пов’язані з поведінкою, звичкою та способом життя.
Негативні чинники — це шкідливі звички, нераціональне харчування та недостатня рухова активність, утома й перевтома.
Про вплив на індивідуальний розвиток шкідливих звичок поговоримо на наступних уроках. Щодо раціону харчування (пригадайте вивчене раніше) зазначимо: нестача в ньому білків і вітамінів гальмує процеси росту й розвитку. Відомі випадки, коли дівчата-підлітки, прагнучи стрункості, майже повністю відмовлялися від їжі. Унаслідок цього в них припинялося статеве дозрівання.
Надмірне калорійне харчування призводить до збільшення маси тіла, що створює додаткове навантаження на органи, які ростуть і розвиваються.
