Презентація є інтерактивним просвітницьким матеріалом, спрямованим на формування у дітей базових навичок саморегуляції, емоційного інтелекту та дбайливого ставлення до власного ментального й фізичного стану.Пояснює важливість забезпечення базових фізичних потреб (відпочинок, сон, питний режим, харчування, рух і гра) у поєднанні з увагою до власного емоційного стану.Формує розуміння того, що звертатися до довірених дорослих по допомогу — це нормально , а також навчає підтримувати інших добром та увагою.Містить ситуаційні вправи для відпрацювання поведінки під час втоми після уроків, сварки під час гри або хвилювання перед відповіддю