Olympic Games Легка атлетика — один із найдавніших та найпопулярніших видів спорту у світі. Вона об’єднує різні фізичні вправи: біг, стрибки, метання та спортивну ходьбу. Саме тому легку атлетику часто називають «королевою спорту». Цей вид спорту допомагає розвивати швидкість, витривалість, силу, координацію рухів і силу волі. Для початківців важливо не лише навчитися правильно виконувати вправи, а й дотримуватися правил безпеки та дисципліни під час занять.












