Презентація «Ти як?» присвячена ментальному здоров’ю, емоційному благополуччю та турботі про себе. У ній детально розкриваються поняття ментального здоров’я, його значення в повсякденному житті, уміння розпізнавати власні емоції та розуміти почуття інших людей. Учні дізнаються, як проявляються радість, сум, страх, злість і тривога, чому важливо не приховувати своїх переживань та як правильно реагувати на складні емоційні ситуації.
Матеріал містить розгорнуті пояснення, життєві приклади, практичні рекомендації щодо подолання стресу, вправи на емоційне розвантаження, техніки дихання, способи відновлення внутрішніх сил і поради щодо підтримки друзів. Окрема увага приділяється самооцінці, особистим кордонам, доброзичливому спілкуванню та вмінню вчасно звертатися по допомогу до дорослих, яким довіряєш.
Візуальне оформлення виконане в стилі японського аніме: яскраві персонажі-підлітки з виразною мімікою, мальовані сцени з повсякденного життя, атмосферні фони та ілюстрації, що передають різні емоційні стани. Велика кількість змістовного тексту поєднується з тематичними зображеннями, а єдиний стиль оформлення забезпечує цілісність презентації.
Головна мета презентації — допомогти учням краще розуміти себе, приймати власні емоції, дбати про ментальне здоров’я та навчитися щиро запитувати інших: «Ти як?»
