Презентацію створено за матеріалами підручника Основи здоров’я для 9 класу закладів загальної середньої освіти. Автори Іван Бех, Тетяна Воронцова, Володимир Пономаренко, Станіслав Страшко
У презентації розкрито сутність емоційної зрілості, значення емоційної саморегуляції; розпізнавання найважливіших емоцій, описано загальну стратегію самоконтролю та деякі прийоми керування емоціями.
