Презентація для підлітків, яка руйнує популярні міфи про алкоголь, пояснює його біологічний та психологічний вплив та вчить упевнено казати «ні» тиску компанії.
Основні теми та фішки:
Розвінчання поширених міфів: чому «один раз» має наслідки, чому алкоголь не знімає стрес, а лише маскує його, та чому слабоалкоголка і пиво — це повноцінний алкоголь із високим вмістом цукру.
Фізіологія та підлітковий мозок: як спиртне впливає на мозок у період формування (увага, пам’ять, планування), а також на печінку, серце, сон та координацію.
Практичні фрази та відмова від тиску: готові моделі відповідей, щоб сказати «ні» (короткі, з причиною, з гумором або зміною теми), без почуття провини чи слабкості.
Соціальні наслідки та безпека: оцінка ризиків (конфлікти, фото/відео, порушення закону), розбір конкретних ситуацій та маркери, коли необхідно звертатися по допомогу.
Альтернативи та підсумки: здорова заміна «розслабленню» (спорт, сон, хобі), ключові висновки уроку та рефлексія з трьох питань до себе.
