Проект висвітлює важливість розвантаження дітей під час статистичних занять, взаємозвязок медичних показників зі ступінню втоми, зниження працездатності.Описані основні напрямки роботи для психічного розвантаження: фізкультурні вправи, імітативні руханки, музично-танцювальні паузи, ігрові хвилинки, валеологічні паузи, пальчикова гімнастика, дихальні вправи та ін.