Розповідь про корисні звички та їх формування, які наслідки тих або інших звичок. Учні зможуть дбайливо ставитися до свого здоров'я та життя. Дізнаються, що здоров'я потрібно берегти змолоду. Діти зрозуміють, що в розумінні сучасної дитини переважно обмежується дотриманням певних норм харчування й підтримкою хорошої фізичної форми. Звичайно ж, це важливо. Але після уроку зрозуміють, що без внутрішнього вдосконалення не можна
досягти максимальної ефективності зі своїм здоров'ям.