Метою фізичного виховання, починаючи з раннього дитинства, є формування фізично досконалої людини, зміцнення здоров’я та підвищення її працездатності. Руховий режим дошкільника реалізується через різні форми організації його рухової діяльності:фізкультурні заняття, фізкультурно-оздоровчу роботу в режимі дня (ранкову гімнастику, рухливі ігри та фізичні вправи на прогулянці,фізкультхвилинки, вправи після денного сну, загартувальні заходи);активний відпочинок, та самостійну рухову діяльність дітей.