Під час проведення уроку фізичної для досягнення високої моторної щільністі уроку й підняття емоційного стану учнів, використовується метод колового тренування це надає змогу виконувати великий обсяг вправ, одержувати значне навантаження і підвищувати рівень фізичної підготовленості учнів.