Вивчивши цю тему, ви дізнаєтеся:
про особливості раціонального харчування;
Про значення для організму білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, води і мінеральних речовин;
навчитесь розрізняти корисну та шкідливу їжу;
ознайомитесь з хворобами, до яких призводить неякісне, незбалансоване харчування;
дізнаєтесь про традиції харчування українців;
зможете застосувати набуті знання для самоспостереження за власним здоров’ям .