Бібліотека методичних матеріалів
5
0
5
5
Правильна постава — це запорука здоров’я.
Сидячий спосіб життя, нерегулярне харчування, недостатня активність – все це призводить до виникнення дискомфорту, який без належної уваги може перерости в хронічні захворювання. Для ідеальної постави важливо зміцнювати м’язи спини, адже таким чином навантаження на хребет зменшиться.
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: