Їжа – джерело енергії.
Харчування – неодмінна умова нашого життя. Без їжі людина не може жити. З їжею ми отримуємо поживні речовини, необхідні для роботи мозку, серця, легенів, м’язів та інших органів. Наше здоров’я залежить від того, як швидко і часто ми їмо, наскільки ретельно пережовуємо їжу. Одже, щоб бути здоровим, потрібно знати правила харчування.
Знання про вітаміни і мікроелементи , які розкриваються на уроці, правила вибору і прийома їжі допоможуть дітям зберегти здоров’я, вирости сильними, спритними, розумними.
