Правила дотримання вимог щодо послідовності виконання вправ на формування правильної постави та запобігання плоскостопості. Вправи для корекції постави та профілактики плоскостопості необхідні для зміцнення м’язів спини й стоп, формування правильного положення тіла, запобігання деформаціям опорно-рухового апарату, зменшення втоми та болю, а також для збереження здоров’я хребта і нормальної ходи.



