🏃♂️ ПРАВИЛА БЕЗПЕКИ НА ОНЛАЙН-ФІЗКУЛЬТУРІ 🤸♀️
Привіт, юний чемпіоне! Щоб наше тренування було веселим і корисним, як у мультфільмах, запам’ятай ці правила:
🏠 1. Твоя "Арена Перемог"
• Звільни місце навколо себе. Прибери іграшки, стільці та кота 😺, щоб не перечепитися.
• Перевірте, щоб поруч не було гострих кутів або скляних речей.
👕 2. Костюм Супергероя
• Одягай зручну спортивну форму.
• На ногах мають бути кросівки або кеди (не слизькі шкарпетки!).
• Зніми прикраси, годинники та розпусти волосся, якщо воно заважає.
🔋 3. Зарядка для гаджетів
• Постав планшет або ноутбук на стійку поверхню.
• Не торкайся дротів та розеток мокрими руками!
🤸♂️ 4. Слухай Тренера-Майстра
• Починай вправи тільки після розминки.
• Якщо відчуваєш біль або втому — зупинись і скажи вчителю.
• Пий водичку маленькими ковтками.
Будь сильним та обережним! До зустрічі на старті! 🏆✨
