З авітамінозом – недостатньою кількістю поживних речовин у організмі - після зими стикається чи не кожен дорослий та малий. В період холодів у нас є набагато менше можливостей додавати у раціон свіжі фрукти й овочі, що може помітно впливати на загальний стан здоров’я. В цій статті спробуємо розібратись, якими є симптоми авітамінозу і як діяти аби уникнути їхньої появи.
















