Дитяча йога - це не чергове модне віяння. Про доброчинний вплив йоги на організм дитини говорять багато лікарів і фахівці, як на Україні, так і за кордоном.
Дитяча йога являє собою комплекс занять на основі йоги чи фітнес-йоги, яка створює всі умови для гармонійного і грамотного зростання. Якщо розглядати дитинство як безперервний ланцюг змін і перетворень, від фізичних до світоглядних, то і підхід, який застосовується на заняттях йоги.