Розглянемо, які стани власного здоров’я мають уміти розпізнавати діти, й учитися самостійно надавати собі найпершу допомогу.
Відчуття спраги
Самооцінка стану організму, самоспостереження та аналітична діяльність: означення словами власного стану, як то: сухість у роті, млявість, стан близький до запаморочення, байдужість, втрата інтересу до оточення, бажання пити більше рідини, шукати затінок.