Для дітей правильно організований цілодобовий режим дня — умова не тільки успішного навчання, але й збереження та зміцнення їх здоров'я. Виконання в сім’ї режиму дня - ключ до усунення сутичок з приводу відходу дітей до сну, ранішніх підйомів, часу для їди, виконання домашніх завдань, покупок, домашніх обов’язків.