Мета:
• формування правильної постави і зміцненню кістково–м’язового корсета;
• розвитку координації рухів; зміцнення серцево–судинної й дихальної систем;
• забезпечити рухову активність дітей, звільняючи їх від зовнішнього інструктування;
• дати дітям відчути розкутість власного тіла, радість руху, навчити інтуїтивно довіряти власному тілу і собі;
• розвивати у дітей рухові якості на противагу формуванню основних рухів;
• виховувати у дітей вміння оцінювати самостійно власні дії.