План-конспект з модуля " Легка атлетика"

Опис документу:
Завдання: - удосконалення швидкісно - силових ,координаційних якостей на уроках фізичної культури: -розвиток та удосконалення техніки бігу на короткі відстані контрольний норматив з бігу на 100 м.,удосконалення техніки стрибків у довжину з розбігу; - виховання колективізму,силі волі,взаємодопомоги,прагнення д перемоги,виховання товариства.

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення із змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документу. Щоб завантажити документ, прогорніть сторінку до кінця

Перегляд
матеріалу
Отримати код

План – конспект уроку №69

Тема: Легка атлетика

Місце проведення: стадіон училища

Інвентар:секундомір,свисток,граблі ,рулетка

Дата: 19.06.19

Проводить:Коротков В.М.

Тип уроку:контрольний

Контингент: учні групи Т-23

Завдання:

- удосконалення швидкісно - силових ,координаційних якостей на уроках фізичної культури:

-розвиток та удосконалення техніки бігу на короткі відстані контрольний норматив з бігу на 100 м.,удосконалення техніки стрибків у довжину з розбігу;

- виховання колективізму,силі волі,взаємодопомоги,прагнення д перемоги,виховання товариства.

Хід уроку

п/п

Частини уроку

Дозування

Організаційно – методичні вказівки

Час

Кількість повторень

Спосіб організації учнів

Методичні вказівки

І

ІІ

Підготовча частина

Шикування

Привітання

Повідомлення завдань уроку

Стройові вправи

Розминочний біг 800м.

ЗРВ на місці:

ЗРВ у русі:

Основна частина

1.Прийняття контрольного нормативу з бігу на короткі відстані 100м

2.Стрибки з місця

3.Стрибки з 5-7 кроків

4.Стрибки у довжину з повного розбігу

15’

1’

1’

1’

1’

5’

3’

3’

25’

13’

3’

3’

6’

6-8раз

Відрізки 2по 20м

Фронтально

Поточно

Поточно

Поточно

Звернути увагу на форму,самопочуття учнів

ЧСС за 30 сек.

Стежити за темпом,

легкий біг.

В колоні по одному,дотримуючись дистанції

Звернути увагу на правильне положення стару,кожний біжить по своїй доріжці

Слідкувати за поставою та кутом підйому ніг.

Звернути увагу на точність попадання ноги на планку,відштовхування та приземлення

ІІІ

Заключна частина

1.Біг з чергуванням ходьби,відновлення дихання.

2.Шикування

3.Підведення підсумків

4.Оцінювання

5.Домашнє завдання

5’

2’

30’’

1’

1’

30’’

Поточно

Фронтально

Дихальні вправи,біг з прискоренням

ЧСС за 30’’

Повільний біг та ходьба на 4 км.

ЗРВ

Викладач фізичної культури В.М.Коротков

Зверніть увагу, свідоцтва знаходяться в Вашому особистому кабінеті в розділі «Досягнення»

Всеосвіта є суб’єктом підвищення кваліфікації.

Всі сертифікати за наші курси та вебінари можуть бути зараховані у підвищення кваліфікації.

Співпраця із закладами освіти.

Дізнатись більше про сертифікати.