Тема: Режим праці і відпочинку. Сон
Тип уроку: комбінований (з елементами бесіди, роботи з інформацією та практичними завданнями)
Тривалість: 45 хвилин
Мета уроку:
Освітня:
ознайомити учнів із поняттями режим праці і відпочинку, сон, біологічні ритми;
пояснити значення сну та відпочинку для здоров’я людини;
навчити планувати свій день відповідно до вікових потреб.
Розвивальна:
розвивати вміння аналізувати власний режим дня;
формувати навички самоорганізації, критичного мислення та самоконтролю.
Виховна:
виховувати дбайливе ставлення до власного здоров’я;
формувати відповідальність за дотримання режиму дня;
розвивати культуру здорового способу життя.
