План-конспект уроку з фізичної культури для учнів 10-го класу
Тема уроку: Акробатика. Перекиди вперед та назад. Виси та упори: хлопці-підтягування на високій перекладині, дівчата у висі лежачи.Згинання та розгинання рук в упорі лежачи.
Завдання:1. Повторити комплекс загально-розвиваючих вправ на гімнастичних матах.2. Сприяти розвитку силових якостей, координації рухів, гнучкості.3. Закріпити знання, навички і вміння виконувати серії вправ з гімнастичними матами для м”язів черевного пресу і спини.
