Навчальна:
Розкрити поняття «стрес», «стресор», «адаптація».
Ознайомити учнів із видами стресу та фізіологічними механізмами його впливу.
Пояснити вплив стресових факторів на здоров’я людини та шляхи подолання стресу.
Розвивальна:
Розвивати критичне мислення, уміння аналізувати та робити висновки.
Формувати навички роботи з інформацією та самооцінки емоційного стану.
Виховна:
Виховувати бережливе ставлення до власного здоров’я, позитивне мислення, емпатію.
