Мета:
Пояснити учням (за допомогою візуальних засобів та жестів) важливість самоконтролю під час виконання фізичних вправ для забезпечення безпеки та ефективності занять.
Навчити учнів контролювати свої рухи, темп та зусилля під час виконання простих фізичних вправ.
Розвивати у учнів навички самостійного регулювання свого стану під час занять (розпізнавати втому, дискомфорт та повідомляти про це доступними способами).
Завдання:
Учні зможуть назвати (за допомогою візуальних підказок або жестів) щонайменше дві причини, чому важливий самоконтроль під час ЛФК.
Учні зможуть продемонструвати самоконтроль під час виконання щонайменше трьох різних вправ ЛФК, дотримуючись інструкцій та регулюючи свої рухи.
Учні зможуть повідомити (використовуючи доступні їм засоби комунікації) про необхідність відпочинку або про виникнення дискомфорту під час виконання вправ.
