Сучасна народно-сценічна хореографія постійно розвивається, збагачується новими рухами, темами. Так само як і народ, вона завжди знаходиться в русі. На сьогоднішньому етапі розвитку народно-сценічного танцю домінують високі вимоги до фізичної форми виконавців. Це обумовлено тим, що для виконання трюків в чоловічій хореографії, а також всіляких видів обертань в жіночій, необхідна відповідна фізична підготовка.