Дистанційне навчання в асинхронному режимі.
Вправи для опанування навичками володіння м’ячем.Вправи з великим м'ячем (елементи футболу).
1. Робіть помірні навантаження та орієнтуйтеся на власне самопочуття.
При поганому самопочутті вправи виконувати ЗАБОРОНЕНО !!!!
2.Обирайте зручний одяг та взуття для виконання фізичних вправ.
3.Займайтеся фізичними вправами тільки у приміщеннях, де достатньо місця, подалі від меблів та предметів з гострими кутами (для уникнення травм).
4. Виконайте гімнастику для очей, нейрогімнастику, руханку, релаксацію " У лісі"
5.Перегляньте матеріал: вправи з великим м’ячем.
6.Самооцінка.
7.Успіхів! Бережіть себе та будьте здорові!
