Дистанційне навчання в асинхронному режимі. (Google Classroom)
Тема. Вправи для опанування навичками володіння м’ячем. Вправи з великим м’ячем.
Доброго мирного дня.
1. Робіть помірні навантаження та орієнтуйтеся на власне самопочуття.
При поганому самопочутті вправи виконувати ЗАБОРОНЕНО !!!!
2.Обирайте зручний одяг та взуття для виконання фізичних вправ.
3.Займайтеся фізичними вправами тільки у приміщеннях, де достатньо місця, подалі від меблів та предметів з гострими кутами (для уникнення травм).
4. Виконайте гімнастику для очей "Сніжинка", руханки "Сніг пухнастий нагортаєм", "Веселий сніговик", релаксаційну вправу «Зимовий ліс».
5.Перегляньте матеріал: вправи з великим м’ячем: тримання м’яча, передавання м’яча над головою, між ногами; передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей у парах.
6.Успіхів! Бережіть себе та будьте здорові! Гарного дня!
