Дистанційне навчання в асинхронному режимі.
Тема. Вправи для опанування навичками володінння м'ячем. Вправи з великим м’ячем (елементи футболу).
Доброго мирного дня.
1. Робіть помірні навантаження та орієнтуйтеся на власне самопочуття.
При поганому самопочутті вправи виконувати ЗАБОРОНЕНО !!!!
2.Обирайте зручний одяг та взуття для виконання фізичних вправ.
3.Займайтеся фізичними вправами тільки у приміщеннях, де достатньо місця, подалі від меблів та предметів з гострими кутами (для уникнення травм).
4. Виконайте пальчикову гімнастику, руханку з м'ячем, релаксацію "Чарівний сон"
5.Перегляньте матеріал: вправи з великим м’ячем ( удари, зупинки м'яча).
6.Успіхів! Бережіть себе та будьте здорові!
