Короткий структурований опис матеріалу «Коло підтримки» — 10–11 класи
Формат: великий тематичний плакат, розділений на 9 аркушів для друку та складання в єдину композицію.
Тема: ментальне здоров’я, особисті кордони, довіра та вміння своєчасно звертатися по допомогу.
Зміст матеріалу:
- центральна ідея «Я у центрі» — мої емоції, думки, цінності та кордони важливі;
- коло підтримки підлітка: друзі, родина, учителі, довірені дорослі, шкільний психолог, медичні спеціалісти;
- окремо представлені онлайн-підтримка, гарячі лінії та допомога у випадку небезпеки;
- подано зрозумілий алгоритм звернення по підтримку: визначити свої почуття й потреби → обрати людину, якій довіряєш → поділитися думками та попросити підтримки → разом шукати рішення → пам’ятати, що просити допомоги нормально.
Для кого: учні 10–11 класів.
Мета: формувати культуру турботи про ментальне здоров’я, навички саморефлексії, довіри, відповідального звернення по допомогу та поваги до власних кордонів.
Використання: класні години, День ментального здоров’я, виховні заходи, заняття зі шкільним психологом, оформлення кабінету або тематичної зони підтримки.
