Матеріал «Перша домедична допомога в умовах надзвичайних ситуацій. Посібник-інструкція для учнів» (комплект включає презентацію у форматах PDF і PowerPoint, а також наочну інфографіку).
1. Загальна характеристика та мета матеріалу
Цільова аудиторія: Учні загальноосвітніх шкіл, підлітки, а також педагоги закладів загальної середньої освіти (для проведення уроків з «Захисту України», курсів з безпеки життєдіяльності або виховних годин).
Мета: Формування в учнів практичних навичок і впевненості у правильному реагуванні на надзвичайні ситуації (НС) воєнного чи мирного часу, подолання паніки, засвоєння алгоритмів рятування життя до приїзду професійних служб.
Основний посил: «Твоя рішучість може врятувати життя. Твої знання — твоя суперсила!»
2. Структура та зміст матеріалу
Матеріал логічно структурований у вигляді покрокових «навичок» (від базових принципів безпеки до специфічних реанімаційних дій), що полегшує сприйняття та запам'ятовування підлітками:
Вступний блок (Що навколо нас може статись?):
Розгляд загроз (воєнні дії, землетруси, пожежі, промислові аварії).
Фокус на головній небезпеці — паніці та раптових руйнуваннях, з акцентом на збереження спокою.
Правило №1. Безпека понад усе:
Алгоритм перевірки місця події на наявність загроз (обвали, вогонь, оголені дроти).
Головне правило самозбереження: "Якщо постраждаєш ти, допомогти не зможе вже ніхто".
Три кроки порятунку: Побачив — Оцінив — Дій:
Оцінка місця події, перевірка стану постраждалого (притомний/непритомний), виклик екстрених служб.
Правила виклику екстрених служб:
Чіткі номери: 103 (швидка), 101 (ДСНС), 112 (єдиний номер).
Чотири питання диспетчера та золоте правило: «Ніколи не клади слухавку першим!».
Перевірка свідомості та дихання:
Використання методики «Чую, бачу, відчуваю» (протягом 10 секунд; у нормі має бути 2–3 видихи).
Робота з критичними кровотечами (Ворог №1):
Розпізнавання артеріальної кровотечі (кров б'є фонтаном або стрімко розтікається калюжею).
Правила використання турнікета: техніка накладання (на 5–7 см вище рани або максимально високо на одяг), обов'язкова фіксація часу накладання (літній час — до 2 годин, зимовий — до 1 години).
Специфічні стани та допомога:
Стабільне бокове положення: захист дихальних шляхів для непритомної людини, яка дихає.
Серцево-легенева реанімація (СЛР): співвідношення 30 натискань (на глибину 5–6 см) на 2 штучні видихи, дотримання ритму під темп пісні "Stayin' Alive".
Фіксація при переломах: імпровізація з підручними засобами (дошка, гілка, парасолька), заборона «вправляти» кістки.
Допомога при опіках: охолодження прохолодною водою (10–15 хв), заборона використання олії, мазей, льоду чи проколювання пухирів.
Синдром тривалого здавлювання (під завалами): небезпека раптового звільнення кінцівки без підготовки (ризик токсичного шоку), очікування рятувальників або накладання дгута перед підняттям плити.
Психологічна саморегуляція:
Подолання паніки за допомогою дихання «по квадрату» (вдих носом 4 сек. — затримка — видих ротом 4 сек. — затримка).
Правила комунікації з постраждалим.
3. Методичні рекомендації для викладача
Інтерактивність та візуалізація: Завдяки яскравому інфографічному оформленню матеріали ідеально підходять для демонстрації на проєкті або інтерактивній дошці. Кожен слайд має чіткі маркери (зелені позначки «можна/правильно» та червоні «заборонено»), що полегшує запам'ятовування.
Практичний тренінг: Теоретичний матеріал рекомендовано закріплювати симулятивними вправами (наприклад, відпрацювання алгоритму виклику служб, тренування дихання «по квадрату», правильне положення рук при СЛР на манекені чи відпрацювання накладання навчальних турнікетів).
Психологічний компонент: Зверніть увагу учнів на те, що страх і розгубленість у перші хвилини — це нормально, але техніка контролю дихання допомагає повернути ясність розуму й діяти за алгоритмом.
4. Переваги комплекту
Мультиформатність: Наявність формату PDF зручна для друку як роздаткового матеріалу чи плакатів, PowerPoint-презентація підходить для мультимедійних уроків, а інфографіка — для швидкого повторення ключових правил «на ходу».
Адаптивність до сучасних реалій: Матеріал фокусується як на техногенних та природних надзвичайних ситуаціях, так і на викликах воєнного часу (мінна небезпека, кровотечі, завали).
