Правила гри в волейбол: коротко по пунктах, для школярів
Основна відмінність шкільного волейболу від дорослого — це висота натягу сітки. Якщо в офіційних правилах висота сітки зафіксована на рівні 243 см, то для дітей до 14 років не рекомендується піднімати її вище 220 см, а для старшокласників — вище 235 см. Також школярам рекомендується грати з полегшеним м’ячем В іншому ж правила гри однакові, і далі ми розберемо їх по пунктам. Зупинимося і на популярній дитячій різновиди волейболу — пионербол.
Зміст
1. Правила і сенс гри в кількох фразах
2. Трохи історії
3. Загальні положення правил
4. Технічні параметри
5. Про розстановку гравців на майданчику і їх амплуа
6. Основні елементи гри і їх відображення в правилах
7. Щодо подання
8 . Про прийомі м’яча, пасе і нападаючому ударі
9. Про пляжний волейбол
10. пионербол
Волейбол — гра енергійний і рухливий, але не контактна, а комбінаційна. У великому волейболі кожен гравець команди має чітку спеціалізацію на майданчику. Цей вид спорту дуже корисний для загального фізичного розвитку дітей, а також конкретно для таких якостей, як швидка реакція, впевнена координація рухів, сила і стрибучість. Як у будь-якій командній грі, успіх залежить в узгодженості дій гравців. Кращого результату доб’ється дружна і злагоджена команда, яка вміє координувати свої дії — як в нападі, так і в захисті.
Ця гра з м’ячем добре відома практично всім, зі шкільної лави, або зі студентства. Важливим є те, що волейбол, не будучи супер популярним видом спорту у вболівальників, не будучи комерційно розкрученим, є зате грою істинно народною. В яку дорослі і діти з задоволенням грають в години дозвілля, відпочинку: на природі, на пляжі. Такий всенародної популярності сприяють доступність інвентарю, можливість грати навіть невеликою компанією і, звичайно ж, простоту засвоєння правил гри.
Правила і сенс гри в кількох фразах
Основні правила волейболу коротко можна описати наступними словами — дві команди по шість (в ідеальному варіанті) гравців грають на одному полі, розділеним навпіл сіткою. Перемогу здобуває та сторона, яка пропустить менше м’ячів, що впали на свою частину поля. Таким чином, мета полягає в тому, щоб перекинути м’яч на половину суперників таким чином, щоб вони не зуміли його відбити, і він вдарився об підлогу (або про землю). І постаратися запобігти те ж саме на своєму боці.
Розміщення гравців на волейбольному майданчику.
Щоб змагання в цьому було чесним і зрозумілим для всіх, в правилах є кілька обвинувачених особливо нюансів. За офіційно прийнятим правилам волейболу, кожна команда, не повинна торкатися м’яча більше трьох разів. Тобто четвертий удар одного з гравців повинен бути обов’язково направлений на сторону суперника. При цьому один гравець не має права торкатися м’яча кілька разів поспіль. Сітки торкатися теж всім категорично забороняється. Дотримуватися цих правила в шкільних умовах, вирішувати вчителю. Про всіх інших нюансах правил — далі.
Трохи історії
У волейболу, також як і у баскетболу, є конкретна людина-винахідник. Більш того, винахідники баскетболу і волейболу навіть були особисто знайомі один з одним. Волейбол придумав Вільям Дж. Морган, вчитель фізичного виховання з міста Холиоке (штат Массачусетс). У 1895 році йому прийшло в голову натягнути тенісну сітку в спортзалі, на двометрової висоті, і запропонувати учням поперебрасивать через неї м’яч. Спочатку Морган назвав нову гру «мінтонет». А з подачі професора Альфреда Хальстеда, який побачив демонстрацію нової гри на межколледжевской конференції, вона отримала своє остаточне назва — «волейбол».
За кілька десятиліть гра поширилася по всьому світу, і в 1949 році відбувся перший в історії чемпіонат світу серед чоловіків. Першою чемпіонський титул виграла збірна СРСР. У 1964 році волейбол був вперше включений в програму Олімпійських ігор. Першими в історії олімпійськими чемпіонами також стали радянські волейболісти, а серед жінок — збірна Японії.
З роками удосконалювалася тактика гри. Була відточена зв’язка «прийом-пас-удар». Нападаючий удар у професійних гравців став настільки потужним, що треба було ставити блок 2-3 гравцями. Були винайдені «обманні удари», знижки м’яча і «короткий удар» — напад з низького пасу.
У 1995 році волейбол відзначив свій 100-річний ювілей, а з 1996 року його різновид — пляжний волейбол — також стала олімпійським видом спорту.
Загальні положення правил
в волейбольних матчах матч грається в три або в п’ять партій, і для перемоги в окремої партії потрібно набрати 25 очок. Якщо підсумок матчу залишається спірним і після чотирьох партій, то п’ята грається до 15-ти очок. Одне очко нараховується команді в наступних ситуаціях:
Якщо м’яч вдарився об підлогу на стороні суперника.
Якщо суперник зробив невдалу подачу (в сітку або в аут).
Якщо гравець суперника торкнувся сітки.
Якщо гравець суперника заступив на чужу половину майданчика, або за лицьову лінію при подачі м’яча.
Якщо зроблено подвійне торкання м’яча гравцем суперника, або вони допустили четвертого торкання м’яча.
Хто буде робити найпершу подачу, розігрується кидком м’яча між командами (суддею або від статі).
Перехід права на подачу і перехід гравців. Перша команда подає, і в результаті розіграшу виграє очко. Знову подає вона ж, до тих пір, поки друга команда не зможе відіграти одне очко. Коли м’яч знову заб’є перша команда другий, відбувається перехід гравців. Всі члени команди зміщуються за годинниковою стрілкою, займаючи місця своїх сусідів. (Кожна половина майданчика складається з шести зон). Завдяки цьому подачу м’яча здійснює не один і той же гравець вю гру, а всі гравці по черзі. Але при найпершій подачі будь-якої команди переходу не відбувається.
Технічні параметри
Висота натягу сітки — 2,43 м в чоловічому волейболі. 2,24 м в жіночому. 2,2 м в шкільному.
Розміри майданчика по периметру — 18 x 9 метрів (в дитячому волейболі — 12 x 9 метрів).
Розмір волейбольного м’яча по колу 65-67 см , маса м’яча — 250-280 гр.
Про розстановку гравців на майданчику і їх амплуа
Одночасно на полі грають по шість осіб у кожній команді. Протягом гри надається можливість не більше шести замін.
В середині, ближче всіх до сітки і безпосередньо під нею стоїть центральний гравець першого темпу — він же блокуючий, сполучний, распасовщик. У прийомі подачі він не бере. Атакуючий удар сам завдає дуже рідко. Його завдання полягає в тому, щоб, прийнявши пас від того, хто прийняв подачу, навісити м’яч для атакуючого удару нападаючому гравцеві. А при атаці суперника — постаратися поставити ефективний блок. Номер його зони — 3-й.
Схема зон на майданчику за номерами.
Гравці другого темпу (догравальника) — здійснюють напад з країв сітки, беручи участь практично у всіх елементах гри. На майданчику номера їх зон — це 2-й і 5-й. Їх завдання — і забити м’яч, і поставити грамотний блок на удар суперника. У прийомі подач вони практично не беруть участь.
Діагональні, в зонах під номерами 1 і 4, беруть участь у всіх елементах гри — і атакують, і захищаються. Але при нанесенні нападаючого удару їх розбіг і удар потрібно наносити, за правилами, до лінії нападу.
Гравець другої лінії під номером 6 — це ліберо, гравець, якому доводиться приймати велику частину подач і атакуючих ударів противника. Він розташовується в самому центрі свого сектора майданчика. Йому нерідко доводиться падати, витягуючи низькі силові м’ячі. В атаці ліберо не бере, блок теж ставити не може. Його завдання — працювати на прийом м’яча, не допускаючи його втрати.
